Yüzyılın sonlarında hayatımıza giren ‘Aile Dizimi’ kavramı gün geçtikçe ilgi çekmeye ve yayılmaya devam ediyor. Aile dizimi çeşitli terapi akımlarının sentezlenmesiyle ve Afrika kökenli Zulu kültür ve ritüellerinin birleştirilmesiyle geliştirilmiş bir terapi modelidir.
İlaç yok! İçtenlik Önemli
Manavgat’ta aile dizimi terapisi yapan Yurdagül Bilge Özaydın’la tanışınca konu ilgimi çekti. Hatta konuyu daha iyi anlamak adına terapilere iki kez katıldım. O duyguyu yaşadım. Kimselere anlatamadığım, içimde baskı unsuru oluşturan dertlerimin dudaklarımdan çok kolaylıkla dökülmesine hayretler içinde kaldım. Terapi sonrası içsel bir huzur duydum mu? Buna kesinlikle evet derim.
Aile Dizimi Terapisti Yurdagül Bilge Özaydın’a teşekkür
Bu deneyimlerden sonra sizler için bir yolculuğa çıkarak Aile Dizimi nedir ne değildir araştırmasının içinde kendimi buldum. Ve sizler için derledim. Bu araştırmamda destek veren Aile Dizimi Terapisti Yurdagül Bilge Özaydın’a teşekkür ederim.
Olumsuzluktan kurtulunacağına inanılmaktadır
Aile dizimi yaklaşımına göre kişiler, kuşaklar öncesinden başlayarak ailesindeki diğer kişilerle görünmez bir bağla bağlıdır. Bu bağ sebebiyle diğer kişilerin yaşadıkları travmatik olaylardan veya psikolojik rahatsızlıklardan etkilenmektedirler. Örneğin hiç görmediği dedesinin başına gelen bir felaket sebebiyle kişinin hayatında olumsuzluklar baş göstermektedir. Aile içerisinde ani ölümlerin olması, kazaların yaşanması, intihar edilmesi, şiddetin varlığı veya suç işlenmesi gibi olayların aile dizimin de kopukluklara sebebiyet vereceği, böylece diğer kişilerin hayatlarının da olumsuz anlamda etkileneceği düşünülmektedir. Merhamet etmeyen dedelerin torunlarının acı çekeceği, ebeveyne saygısızlığın kansere yol açacağı, baba reddinin alkolizme ve anne reddinin migrene neden olacağı iddia edilmektedir. Aile dizimi uygulaması ile de bu olumsuzluklardan kurtulunacağına inanılmaktadır.
Önceki kuşakların almadığı sorumlulukların bedelini sonraki kuşaklar mı çekiyor?
Aile dizimin de, tıpkı gen aktarımında olduğu gibi, var olan duyguların bir sonraki kuşağa aktarıldığı düşüncesinin hâkim olduğu söylenebilir. Önceki kuşakların yapmış oldukları, sorumluluklarını almadıkları olayların bedelini bir sonraki kuşak olumsuz duygu ve düşüncelere sahip olarak ödemektedir.
Sorunlarla Yüzleşme Terapisi
Aile dizimi uygulaması sırasında danışanlarla geçmişleri arasında bağ kurulmakta; temsili olarak seçilen kişilerle geçmişe bir yolculuğa çıkılmaktadır. Dizime göre kişinin sorunlarıyla yüzleşmesi, kendini tanıması ve kabullenmesi ile şifalanma gerçekleşecektir.
Seansların İçeriği
Seanslar sırasında temsili canlandırmalar yapılmaktadır. Grup terapisine ya da psikodramaya benzer bir ortamda, bir mentor eşliğinde, katılımcılar seansa başlarlar. Danışanın problemine uygun olarak seansa gelen diğer kişiler arasından mentor seçimler yapar. Örneğin anne, baba, eş veya bir duygu için birisi seçilir. Seçilen kişi, danışanın belirlediği pozisyona yerleşir. Sakinliğin ve sessizliğin korunduğu ortamda seçilen kişiye süre tanınır; duygu yoğunluğunun artması beklenir. Bu süre içerisinde aile dizimini yöneten kişi katılımcılara neler hissettiklerini sorar. Verilen cevaplara göre de kişilerin pozisyonlarına müdahalede bulunur.
Kişilerin kendilerini rahat hissetmeye başlamaları ile danışanın da geçmişiyle yüzleşmeye başladığı düşünülür. Katılımcılar ve danışan arasında oluşan duygu yoğunluğuna rezonans adı verilir.
Atalara ait travmadan kurtulmak
Seans süresince rezonansın varlığı ve diğer katılımcılar tarafından danışanın geçmişinin yorumlanması devam eder. Böylece danışanın atalarından aktarılan travmalarını fark etmesi sağlanır. Duygu ve davranışların bağlantılı olduğu geçmiş yaşam olayları ortaya çıktıkça danışan kendini daha özgür hissetmeye başlar. Böylece atalarına ait travmaların etkisinden kurtulur.
Ve Affetmek
Aile dizimi seansları, aile ile bağların koparılması yerine kişilerin özgürleşmeleri için affetmeye (helalleşmeye) yönlendirmeyi amaçlamaktadır. Danışanların isyan ettikleri, kötü yaklaştıkları veya yadırgadıkları aile büyüklerini affetmeleri ile özgürleşecekleri vurgulanmaktadır.
